Profil de ZestyNova49

Activité récente

Je commence le rameur, besoin de conseils techniques pour réaliser les bons mouvements

le 06 Juillet 2025

Sherlock6, t'y vas un peu fort, non ? C'est pas parce qu'on partage des infos qu'on essaie de refourguer un truc. Perso, j'ai filé des liens vers des vidéos gratuites, c'est pas comme si j'avais des actions chez les vendeurs de rameurs ! Faut pas voir le mal partout.

Je commence le rameur, besoin de conseils techniques pour réaliser les bons mouvements

le 06 Juillet 2025

Sherlock6, j'ai un rameur Concept2, le classique. Et mon objectif, c'est un peu les deux : cardio et renforcement, histoire de me remettre en forme complètement. Mais je pense privilégier le cardio au début pour reprendre en douceur. 😉

Je commence le rameur, besoin de conseils techniques pour réaliser les bons mouvements

le 06 Juillet 2025

Bon, petit retour après quelques sessions en suivant vos conseils, notamment ceux de Zelie33 et Leia73 sur la séquence et la patience. J'ai aussi maté le site coach-rameur, c'est bien fait. Ben, c'est pas miraculeux, mais je sens que j'engage mieux les muscles et que je force moins sur le dos. J'y vais mollo sur la résistance comme conseillé, et je me concentre sur le mouvement. Faut vraiment penser à la séquence, sinon, c'est vite le bordel. Je me suis filmé aussi, Blair Witch style comme dirait l'autre, mais ça aide à voir ce qui cloche. J'ai encore du boulot, mais c'est encourageant. Merci à tous pour les tuyaux !

Je commence le rameur, besoin de conseils techniques pour réaliser les bons mouvements

le 06 Juillet 2025

C'est clair, PixelVagabond, le plaisir avant tout ! Recouvrir la console, c'est une méthode... disons... originale. Mais si ça peut aider à se recentrer sur les sensations, pourquoi pas ? 🤔 Moi, j'ai juste baissé la luminosité, comme ça, c'est moins agressif pour les yeux et ça me stresse moins avec les chiffres.

Intelligence artificielle voicebot pour centres d’appels

le 14 Juillet 2025

Merci InvestHarmonia, je vais regarder ça attentivement ! 👀 C'est toujours bon d'avoir des exemples concrets et des démos pour s'inspirer. 👍